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Lutter contre la sédentarité Le Plan National Nutrition Santé qui s’inscrit dans un programme d’envergure mondial (Organisation Mondiale de la Santé : OMS) recommande d’augmenter le temps consacré quotidiennement aux activités physiques et sportives et ce, chez l’enfant comme chez l’adulte. Ce programme est un essai de réponse pour lutter notamment contre la sédentarité en constante progression chez l’enfant : augmentation du temps passé devant la télévision, l’écran d’ordinateur, la console de jeux et simultanément, la diminution des déplacements à pied et des activités quotidiennes à dépense énergétique. La sédentarité associée à une mauvaise alimentation est la cause majeure de l’obésité chez l’enfant qui ne cesse de croître. Actuellement plus de 15% des enfants souffrent de surpoids. Les répercussions sont également importantes dans la construction de la vie sociale et au plan de la santé mentale. C’est pourquoi, il est essentiel, tout en respectant les rythmes de l’enfant, de : • proposer des temps et des espaces de jeux permettant l’activité physique, • intégrer des comportements actifs (ex : marche…) dans le quotidien de chaque enfant. Extrait du cadre médical de « L’attitude santé » USEP Docteur Claude GOUBAULT, Médecin du sport, Médecin du CROS Poitou Charente, Médecin Fédéral de l’USEP |
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